domingo, 7 de septiembre de 2008

Que malos son los domingos !!!!

Me he levantado bastante tarde a las 11.00. Queria cojer la bici para hacer una horita ja que llevo un més sin cojerla. Finalmente me quedé en el sofa perreando. Me tengo que poner las pilas!!!
Después de la Marnatón espero salir más con la bici y también salir a correr ..

Hasta pronto

Entreno Sabado 6-09-08

Entreno de natación muy tranquilo 2000 metros. Muy gratificante la sensación de nadar bajo la lluvia y encima totalmente solo.

Hasta pronto !!!!

viernes, 5 de septiembre de 2008

Nuevo Reto !!

Por fin!!! Me he inscrito en un triatlón de larga distancia sin ir más lejos en el challenge de Costa del Maresme con distancias comprendidas de 1.9km swimming 90km ciclyng y 21km running.
No está nada mal para iniciarse en la larga distancia.
Con este reto comienza un nuevo entrenamiento, una nueva motivación y un sacrifricio a nivel deportivo y social.
El reto será en Mayo de 2009 así que aún tengo tiempo para entrenar.

Este 13 de Septiembre haré el Marnatón, 6km nadando desde Cap de Creus hasta Cadaqués. No está mal no? Espero que sea un día espectacular junto a mis colegas de equipo y mi chica.

Espero que os pueda ir contando mis entrenos día a día y que vayais conociendo un poco más de mi.
De momento os comento el entreno de Ayer:
Natación: Serie de 3.000 metros a 49,50 min.
Hoy espero completar 4.000 metros de una tirada.

Hasta Pronto....