Que pereza!!

Cada vez me cuesta más escribir..la crisis no se nota en mi trabajo.
A nivel de entrenos, un poco desmotivado sobre la bici ja que no consigo aguantar el ritmo de los cracks del club. De momento me quedo con el grupo 2 de bici.
Me planteo entrenar mucho con la bici para mejorar al máximo en estos 3 meses que quedan antes del Medio IronMan. Esto quiere decir triplicar los entrenos de carrtera por mi cuenta y hacer entrenos de calidad..
Por lo demás, en general me encuentro muy bien. Cada día mejor. Con más capacidad de sufrimiento y cada vez las piernas me responden mejor ante los cambios de ritmo.

Hasta pronto...

Más Entrenos!!

Lunes : 50 min de running a las 7 a.m con un frio de un par de cojones. Si es que estamos locos!!
Martes: Salida con la BTT nocturna 1h30min. Rodalies de St.Pere
Miercoles: Entreno conjunto con el club. Entreno especifico de larga distancia. Fartleksss. Que duros son!!
La verdad es que cada día me encuentro mejor, aunque a veces me levanto un poco cansado.
El 22 de Febrero haré mi primer duatlón de la temporada. Necesito motivación.
Hasta pronto

Que se hace ante la crisis?

Muchas gente ante la crisis no sabe que hacer por culpa de estar en el paro. Hay un ejemplo muy bueno de un buen amigo que ante esta evidencia se dedica a pasarse los domingos por la tarde a quedarse en casa y editar videos para publicarlos en este fenomeno social que hoy por hoy nos invade..
Miren el video con volumen porfavor.

Entrenos !!!!

Buena Salida en Btt el sabado pasado con Carlos. Subida a Sant Elies (999m) de tranqui, sin forzar la máquina. No tan tranqui fue la bajada, donde disfrutamos como dos niños cruzando todos los charcos, llegando a casa con barro hasta en las uñas.

El domingo como estuvo lloviendo todo el día, al igual que el sabado, salidita de running por rodalias de Sant Pere, con mi amigo Eto,o.